Ghẹ xanh tươi sống To ngon size 3-4 1KG chất lượng cao, giàu dinh dưỡng

Ghẹ xanh tươi sống To ngon size 3-4 1KG chất lượng cao, giàu dinh dưỡng Ghẹ xanh là một loại hải sản được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Với khả năng biến tấu thành nhiều món ăn ngon, ghẹ xanh không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, Chụp ảnh cưới Tuy Hoà Phú Yên  có thể bạn chưa biết đến nguồn gốc và những công dụng tuyệt vời của loài hải sản này. Cùng tìm hiểu chi tiết về ghẹ xanh cùng Hải sản Lộc Biển nhé!

Nguồn Gốc Của Ghẹ Xanh

Ghẹ xanh, có tên khoa học là Portunus armatus, thực chất là một loài cua lớn, sống chủ yếu ở các vùng cửa sông thuộc Ấn Độ Dương, Thái Bình Dương và khu vực duyên hải phía Đông Địa Trung Hải. Loài ghẹ này phổ biến ở các khu vực phía Đông châu Phi, Đông Nam Á, Nhật Bản, Australia và New Zealand.

Với bờ biển dài và tài nguyên biển phong phú, ghẹ xanh dễ dàng được đánh bắt tại các vùng biển nước ta. Chúng sinh sống chủ yếu ở khu vực nước sâu từ 4 - 10m với đáy cát, cát bùn và san hô chết, trong môi trường nước biển có độ mặn từ 25 - 30%.
Ghẹ xanh tươi sống To ngon size 3-4 1KG chất lượng cao, giàu dinh dưỡng

Đặc Điểm Của Ghẹ Xanh Sống

Ghẹ xanh nổi bật với phần vỏ màu xanh đặc trưng, điểm thêm các chấm trắng, tạo nên vẻ ngoài rất dễ nhận diện. Ghẹ đực thường có màu lam sáng, trong khi ghẹ cái có màu nâu hoặc màu lục hơi xỉn và phần mai thuôn tròn. Con ghẹ trưởng thành có kích thước khoảng 20cm, chiều rộng từ 5 - 7cm. Thân ghẹ có hình dạng quạt và hai bên có những gai nhọn.

Một trong những đặc điểm thú vị của ghẹ xanh là khả năng bơi nhanh nhờ vào đôi chân cuối linh hoạt, giống như cánh thuyền giúp ghẹ tăng tốc nhanh trong nước. Ghẹ đực thường có nhiều thịt và chắc hơn so với ghẹ cái.

Ghẹ xanh có khả năng sinh sản quanh năm, tuy nhiên thời gian từ tháng 2 đến tháng 4 là mùa ghẹ đẻ trứng nhiều nhất và cũng là thời điểm ghẹ xanh đạt chất lượng tốt nhất. Vào mùa này, ghẹ xanh tươi sống có giá cao hơn nhưng thịt rất chắc và thơm ngon.

Ghẹ Xanh Và Giá Trị Dinh Dưỡng Tuyệt Vời

Ghẹ xanh không chỉ được yêu thích vì hương vị thơm ngon, ngọt thịt mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại hải sản không chỉ hấp dẫn mà còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Theo nghiên cứu, ghẹ và các loại cua nói chung có lượng protein cao hơn nhiều so với thịt và cá. Thịt ghẹ cung cấp tới 134mg canxi, 2.2g glucid, 0.04g vitamin B1, 0.07g vitamin B2, cùng nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, phốt pho. Những dưỡng chất này giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Công Dụng Của Ghẹ Xanh Đối Với Sức Khỏe

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, ghẹ xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

1. Tăng Cường Trí Nhớ
   Thịt ghẹ chứa omega 3 và DHA, là những dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện trí nhớ, đặc biệt có lợi cho người già. Đối với trẻ em, omega 3 giúp kích thích sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh. Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ hoặc người già, đừng quên bổ sung ghẹ vào bữa ăn hằng ngày để cải thiện sức khỏe trí não.

   Ngoài ra, ghẹ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giảm căng thẳng, lo âu và hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm rất hiệu quả.

2. Tốt Cho Xương Khớp
   Ghẹ xanh là nguồn canxi và crom dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. Việc bổ sung ghẹ vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm đau nhức khớp, đặc biệt có lợi cho người già. Thực phẩm này cũng hỗ trợ quá trình phát triển xương ở trẻ em.
   Ghẹ xanh tươi sống To ngon size 3-4 1KG chất lượng cao, giàu dinh dưỡng

Ai Nên Ăn Ghẹ Xanh?

Ghẹ xanh là thực phẩm lành tính và bổ dưỡng, phù hợp cho mọi đối tượng, từ trẻ em, người già, người ốm, cho đến phụ nữ mang thai. Ghẹ giúp tăng cường dưỡng chất, phát triển xương và chiều cao cho trẻ, đồng thời ổn định huyết áp và ngăn ngừa các bệnh mãn tính ở người già.

Đặc biệt, ghẹ rất tốt cho phụ nữ mang thai. Các khoáng chất có trong ghẹ giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và phát triển em bé. Các mẹ bầu nếu thường xuyên ăn ghẹ trong thời gian thai kỳ sẽ giúp bé sinh ra khỏe mạnh và thông minh.

Ghẹ cũng rất có ích cho nam giới, hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, bổ sinh lực và thanh nhiệt giải độc cơ thể.

Lưu ý: Mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn ghẹ khi đã đủ 6 tháng tuổi và theo dõi để đảm bảo không có phản ứng dị ứng.

Giá Ghẹ Xanh Hôm Nay

Giá ghẹ xanh trên thị trường dao động tùy theo độ tươi ngon và mùa vụ. Vào những thời điểm ghẹ nhiều trứng và chắc thịt, giá có thể cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Hiện tại, ghẹ xanh sống có giá khoảng từ 500.000 - 700.000 VNĐ/kg.

Hãy liên hệ ngay với Hải sản Lộc Biển để biết chính xác giá ghẹ xanh hôm nay và đặt hàng nhé!

Món Ngon Từ Ghẹ Xanh

Ghẹ xanh là nguyên liệu lý tưởng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn. Dưới đây là một số món ngon từ ghẹ xanh mà bạn có thể thử:

1. Ghẹ Hấp Bia
   Món ăn đơn giản nhưng giữ trọn hương vị tươi ngon của ghẹ. Chỉ cần chưa đến 30 phút là bạn đã có một đĩa ghẹ hấp bia thơm ngon, ăn kèm muối tiêu xanh hoặc mù tạt cực kỳ hấp dẫn.

2. Ghẹ Cháy Bơ Tỏi
   Ghẹ cháy bơ tỏi là món ăn cực kỳ thích hợp cho bữa cơm gia đình. Vị thơm của bơ tỏi kết hợp với thịt ghẹ ngọt, dai chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người.

3. Cháo Ghẹ
   Món cháo ghẹ bổ dưỡng, thích hợp cho những người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể hoặc đơn giản là món ăn lý tưởng cho những ngày mưa lạnh.

Địa Chỉ Mua Ghẹ Xanh Tươi Ngon, Uy Tín

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi bán ghẹ xanh sống chất lượng, tươi ngon với giá cả hợp lý, đừng quên ghé Hải sản Lộc Biển. Chúng tôi cung cấp ghẹ xanh tươi sống cùng nhiều loại hải sản khác, đảm bảo chất lượng vượt trội và giá cả phải chăng. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng chia sẻ những công thức nấu ăn hấp dẫn để bạn có thể chế biến những món ăn tuyệt vời từ ghẹ.
Ghẹ xanh tươi sống To ngon size 3-4 1KG chất lượng cao, giàu dinh dưỡng

Hãy truy cập website của chúng tôi để cập nhật giá ghẹ xanh hôm nay và khám phá thêm nhiều loại hải sản khác.

Thông Tin Liên Hệ:

• CS1: Số 113, ngõ 521 Trương Định, P. Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội
• CS2: Số 38 Kim Đồng, P. Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội
• Hotline: 0961 631 555 - 0909 270 555